芝麻粉的话，可以旧串跟奶粉一起冲着喝的，不影响吸收利用及营养价值 芝麻外面那层坚硬的外壳，很难被胃酸分解开，这样就吸收不到里面的营养，所以碾碎后再吃，营养吸收会好很多。芝麻炼用粒跟牛奶混一起不会产生任何影响，如果能同时吸收到芝麻沃以概的营养，那这样搭配是最好的