病情分析:您好,您所描述的症状考虑：意见建议:您的情况不要吃胡椒,胡椒属于辛辣刺激性的食物,对您没有好处的,用用热水袋吾都比吃胡椒好,但是您的情况建议最好及早选择中医进行治疗比较妥亲孟当!生活护理:查明原因对症治疗,治疗方法及用药结合您的疾病症状,抗药性等综合性考虑!病情分析: 宫寒是月经不调的一种常见病症,其形成不是一朝一夕之事,要暖水袋已不能解决问题.在月经不调方面,中医要的治疗作用是很有优势的,您所说的用中药治疗容易复发其实耀丰多半是您的治疗不彻底,治疗疗程不够. 意见建议:由于中草药汤药剂型不方便服用,建议可以选用丸剂,如艾附暖宫丸,效果良好. 生活护理:注意日常护理,合理饮食,多吃暖性的食物,如羊肉等,正常作息,适当锻炼,保证睡眠.宫寒是中医的诊断,西医是一个内分泌失调的表现,建议检查征截饥明确,不要盲目治疗,可在医生的指导下用药治疗.m