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怀孕4个月的时候还是比较长，您要注意这个时候是不是有缺钙表现，您现在就是要检查血钙的含量，这个时候是比较低灿兵的话还是要注意及时的补充，不是的话就是不需要补充，一般是葡萄糖酸钙即可，先到医了训院检查一下就抽丛法是会知道。
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其他回答
三个月以后可以 补钙 ，最好喝纯牛奶，食补最好
您好，怀孕早期如果缺钙严重需要吃钙片，如果只是稍微缺点钙可以食补，平时注意多吃些鱼虾，大骨头等其他高钙的食物。多晒晒太阳促进钙的吸收。
没症状不要乱吃，补多了也不好
您好亲，孕早期不用补，孕中期可以补了，我觉得药补要好点，你可以吃惠普生的多种矿物质维生素钙片的，可以补充孕期所需的营养的。祝健康好孕。