多喝水被，

我最近也是

是的 多喝水

多吃点水果，喝点水

你好！一般来说流鼻血是属于上火导致的还有建议你及时去医院做一下血常规检查看看血小板水平是不是偏低的症状，这情况是可以使用点清热的的药物的，可以使用双黄连口服液进行治疗的，平时注意多喝水，不要随随便便抠鼻孔。