怀孕两个月自然流产了，有人说1-2个月最好不要做剧烈运动，30天以后能跑步锻炼身体外出旅游了吗？
毓一璇_UWJM 2016-10-31 11:38
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30天以后，最好不要最起码也绣暖要3个月以后才可以的。其实自怪行然流产和坐月子是一样的它北减。
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其他回答
确实是这样的，跑步锻炼运动量太多大还是不要的好，可以散散步什么的，旅游也是可以，
一般来说，条件许可的话，就是建议休息一个月时间，后面的话没有什么关系的
那这个阶段的话，肯定是不太适合的，正常的话就是练一些瑜伽呀散步为主。
这个时候自己不要担心多注意休息，然后再观察看看你可以再去做一下检查。