水中分娩是在37度的暖水里分娩，利用水的浮力缓解肌肉的过度紧张，帮助妈妈能度过分娩期的疼痛。最好在有司宰富循环水的设施里进行分娩。分娩池里的温水可使产妇的肌肉放松，这时体内会释放一些吗啡类躬卫物质，使疼痛减轻；另外适宜的水温可以阻断或减少苦究疼痛信号向大脑传递，使大脑产生的痛感下降。水的浮力还便于孕妇休息和翻身，可以减少孕妇在分娩过程中的阵痛。