香菇红皮花生炖汤孕妇可以吃吗

香菇红皮花生炖汤孕妇可以吃吗
匿名用户    2016-12-23 13:27    

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香菇红皮花生炖汤孕妇可以吃,因为这些食品互相不相克且营养丰富,口感清香鲜美,里面包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等,有补血补肾、健脾养胃的功效,不过花生不宜多吃,多吃容易引起胃肠不适,孕妇适量食用

裔子美_wDTu    2016-12-23 13:36

香菇红皮花生炖汤孕妇可以吃。适可而止。香菇尽量少吃。孕妇多吃叶酸类(小白菜.苋菜.青菜类),肉,鱼,蛋,蔬菜,水果类的食物。注:缺叶酸胎儿发育不良孕妇不能多吃冷冻食物,可乐,茶,烈酒,薏米,糯米甜酒,高糖,高脂,罐头,菠菜,炸薯条,不能吃素,不能常吃补品。

文君之    2016-12-23 13:33