您好，怀孕前三个月是个关键期，可以多吃水果和高蛋白的食物，猕猴桃建议多吃，猕猴桃中含有大量的叶酸，可防止胎儿畸形，多食营养丰富的食物，如奶制品、豆制品、肉类、蛋类、鱼类、新鲜蔬菜等。叶酸要常吃，寒凉食物及山楂不要吃。还有这个时候要多注意休息，少运动，不要提过于重的物品。

确定怀孕的时候会去医院建卡的，然后什么时候检查，医生都会通知你的，

你好，一般的来讲，所有的水果都是可以吃的，但是在吃的时候，一次性都不要多吃，也不要常吃，而是均衡平均分开补充。一般吃维生素含量高的水果，如葡萄，哈密瓜，苹果等，另外就是注意休息，定期产检，前三个月避免性生活，祝你健康！

您好，怀孕前三个月是个关键期，可以多吃水果和高蛋白的食物，猕猴桃建议多吃，猕猴桃中含有大量的叶酸，可防止胎儿畸形，多食营养丰富的食物，如奶制品、豆制品、肉类、蛋类、鱼类、新鲜蔬菜等。叶酸要常吃，寒凉食物及山楂不要吃。还有这个时候要多注意休息，少运动，不要提过于重的物品。