准备怀孕的人大概要从什么时候开始调理身体,要怎样调?
匿名用户 2009-10-03 16:12
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戒烟、戒酒、尽量少葵航柴孟喝含咖啡因的饮料。 要注意饮食健康、睡眠要充足、压力不要太大。 另毯纪欺可服用叶绿素,一天一颗即可。
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从打算要宝宝开始,要注意睡眠注意应是搭配,心情放松
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