孕妇每天喝牛奶加蜂蜜有没有什么副作用呀，对身体健康吗
匿名用户 2010-10-06 10:01
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牛奶与蜂蜜都是营养丰富唉梨的食品。 牛奶和蜂蜜中都含有能治疗贫血症的铁等矿物质，柴行二者的分子结构不会相互抵抗，而是能很好地结合，有效提高血红蛋白的数目，并产生酵素来分解体内有害菌，增强免疫力，起到活化细胞的作用。 不过，蜂蜜怕高温恨纪索，加热时以不超过60℃为佳，否则会破坏其中的生物活性酶，降低其营养价值
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牛奶与蜂蜜都是营养丰富的食品。但什么都要适量。平时要吃饭食物要搭配着吃，不要偏食。多喝排骨汤，多吃点大虾等营养的食品。不知你喝的是纯奶还是发酵性酸奶。我建议的喝酸奶。因为对肠胃消化吸收，补钙都非常有好处的。喝完蜂蜜记得要漱口哟！不然对牙齿和口腔都不好。祝:你们幸福。