你好：你的情况是属于寒性体质，要改善这种情况，就要先从饮食入手，选择属热性的食物,平衡体质，并增强体育运动,促进血液循环,这样的话会对你的现状会有所改善.

这个肚子、四肢冰凉等可能是体质的问题，建议适当的增加运动锻炼身体，这个是不会影响到怀孕的。