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1筒骨一根砍成小块，洗净后倒入锅内飞水。 2飞水主要是为了去除血末。 3飞水后捞出，放到砂锅内。 4红萝卜一根削皮，切成小块。 5马蹄七个，每个都切成两块备用。 6玉米两根洗净备用。 7姜一块切成小片备用。 8把切好的红萝卜，马蹄，玉米，和禁行姜片放到砂锅内。 9给砂锅助院减内加适量的水。 10大火烧开转小火慢慢炖。 11大约炖一小时即险药可，炖好后加少许盐调味。需要一个小时
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其他回答
亲爱的煲汤最少要煲两个小时，这样熬出来的汤才更具有营养
可以熬2小时，这汤营养丰富，孕晚期可以喝