看一下舌苔 舌苔白白的厚厚的，说明本身最近体质主偏凉寒， 此时在饮食上要注意的，不适宜吃良性的，寒性的去火的食物的，比如金银花、菊花等常见的食物。此类食物的饮用对于此时的身体来讲犹如雪上加霜，顾而会起溃疡疱疹，这种非一般意识里的火气旺，应该算是体虚气虚，火气虚弱的表现。 严重会口腔溃疡、扁桃腺发炎等 最近有没有在吃金银花或菊花茶等去火的东西？吃了就马上停了吧。 主要是夏天天气热，生痱子等，肆某于是人们主观意识里会吃些凉性去火的东西，但是夏天天热，本身吃不下东西而会体虚脑金然，流汗也会是很多营养物质流出体外，加上逼裁冷饮、空调、菊花茶、西瓜等凉爽形物质的填充，实在对身体的影响很大的。 多吃些温补的食物 西医基本上看不出什么大病来的