怀孕五个月,半个月肥了六斤,医生说长太快了,有什么办法控制体重吗?或者什么方法能让体重减下来吗?
尾烨熠_BqWj 2013-10-12 18:33
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亲,这个时候确实长的很快的,你注意立岩眠饮食的,尽量不要侨瓣吃太多甜的食物,也要注意的,淀粉高的食物也尽量少吃的,这样就可以的怨竞。
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其他回答
早餐可以多吃点,晚餐少吃点,别吃太甜的东西,每天少吃多餐
饮食清淡点呀,不要吃太多的水果,甜食都是容易发胖的呢。另外像其它一些高淀粉的食物,也要少吃,多吃点粗粮杂粮。你这体重增长的速度确实太快了,照这样的增加速度,容易出现糖尿病的。
减就不必啦,因为宝宝也要长的呀,只要控制不要肥得太快就可以了,少吃多餐,饭后一小时散散步吧,一天运动的时间不要低于1小时。
饮食要注意了,张的太快不太好哦
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