怀孕初期就是正常的进食就可以满足胎儿的需要的，因为胎儿还小吸收营养是很小的，所以不需要太注意的。 你好，怀孕初期胎儿需要的营养少，所以不必要太在意的，但是还是饮食营养好是比较好的，所以可以喝一些鱼汤，排骨汤等，只要是进食没有恶心，呕吐等，那么可以吃一些有营养的食物的。