子宫脱垂一定要注意有良好的休息，最好是卧床休息，在睡觉的时候用枕垫把愚认怨自己的臀部或者是脚步给垫高起来，要有两块砖的高度。这样可以帮助缓解子宫脱垂的问题。如果是因为生产了小宝宝而导致子宫脱垂的话，那么患者要注意在生产了之后，不能够过早的下床活动，特别是不能够过早的做一些体力的劳动。在对身体进行疗养的期间里，需要注意不要有长时间的蹲立或者是有屏气的动作，这样的话会增加腹压，而且对于疾病的康复也是较为不利的，而且下蹲的时间也是不能够过久的，叨瓣可以适当的进行身体的锻炼，帮助身体素质的提高。在平究坊时的日常生活中，要注意多喝水，保持大便的通畅，避免便秘问题的产生，从而加重病情，在饮食上可以多吃一些能够帮助患者补气补肾的食物。