鸽子汤里是不是还加了其乔点他的东西？如果加了助柿实阳的，自然夜间不能安眠，而且睡觉前尽量不要吃东西，至少保持半空腹状态，这样脏腑都处于务慕报休息状态，血液循环也比较舒缓，才能安眠。