你好怀孕五个半月了你腰痛腿疼的情况这可能是劳累，休息不好或是缺钙等引起的不适症状，这建议你注意多休息，要避免劳累，注意要加强营养，。多休息，考虑你疼痛 不适可以按摩试试，在医生指导下适量的补钙，注意做好孕期检查的、