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可以. 怀孕5个月开始就应该补钙. 多晒太阳评涌宝和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.另外喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径.牛奶中钙的含量称慕很丰富,每百克牛奶中含钙可了抗达100~110 毫克,而且这种钙为天然乳钙,容易被人体消化吸收.况且,药补不如食补
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可以的
可以吃 但不能吃多了
可以. 怀孕5个月开始就应该补钙. 多晒太阳评涌宝和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.另外喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径.牛奶中钙的含量称慕很丰富,每百克牛奶中含钙可了抗达100~110 毫克,而且这种钙为天然乳钙,容易被人体消化吸收.况且,药补不如食补
可以的
可以吃 但不能吃多了