很高兴为您解答，一般如果是少量的是不要紧的，如果是大量的最后及时去医院 建议您注意休息，保证充足的睡眠，合理饮食，营养要均衡，可以多吃点鱼类，多吃蔬菜水果，注意个人卫生，去医院检查看看