做噩梦常瓦富与人坊室究的精神因素有关，虚弱、紧张、受刺激，晚上可能会做相关的噩梦。经常做“坏梦”是睡眠质量不好的挡崇表现，所以建议你还要放松，保持乐观心态对健康更有益处。