我怀孕5个多月了，晚上睡觉到3，4点钟就醒来然后就睡不着了 为什么？
匿名用户 2014-03-05 20:34
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很正常，孕期睡眠就是很不好。书上说预期睡眠不好是为了宝宝出生以后为好好照顾宝宝做个基础。因为照顾宝宝就更没得睡了。很辛苦哦。不过孕5个月了加强一下锻炼不是个坏事。也许对睡眠也有好处。
孕妇一般都挺嗜睡的 你是不是白天睡得多啊 或者太早睡了
是正常的，一个是因为宝宝长大压迫的妈妈不舒服，另一个就是因为孕激素刺激的，白天可以适当的活动一下
妊娠期综合征，以后晚上玩点睡，那样就不会早上醒太早了，希望能帮到你