哪些坚果适合孕妇食用
匿名用户 2013-06-23 09:13
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孕妇需要补充蛋白质和维生素，而坚果类就是很好的选择，比则抗如：夏威夷果、松籽、核桃、花乡倘怪生、榛子、瓜籽。更多信今趋息请关注亲美。
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只要是坚果就可以，如：核桃、杏仁、开心果、瓜子、榛子等，最好当然是核桃了，对宝宝的大脑发育有帮助 希望对你有帮助
全部的坚果类都能吃，尤其是要多吃核桃，不过不要吃杏仁，因为有微毒。
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