你好，黑鱼具有丰富的营养价值，适当食用对人体是比较有利的，但是怀孕后建议适当食用为宜，因为黑鱼性寒，对孕妇的体质不适合，过多食用可能对胎儿产生影响，所以建议不宜食用过多，祝你健康