这个要根据个人喜欢口味来做，每个人的味道也不同，孕妇是可以吃的，只要平常孕期均衡饮食，期间注意避免食用：油炸食品及香料调料辛辣刺激食物；含有酒精的饮品；含防腐剂及色素的食品；生制食品；烟熏食品；