女生大姨妈要注意什么？比如饮食活动什么的
匿名用户 2012-11-27 20:15
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1.注婚卫串意适当休息，不进行激烈的体育活动； 2.保持愉悦的心情，不怄气、不斗嘴； 3.不吃辛辣食怠吉品，包括不吃火锅等； 4.保持私处卫生，不用未经消毒的卫生用品； 5.可淋浴，不坐浴； 6.绝对不能有性佳沙行为，包括自慰。
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忌生冷辛辣，不抽烟喝酒，最好能吃一些补血的水果，比如红枣之类的，并注意防寒保暖；尽量避免触摸冷水注，意卫生，防止感染，不要盆浴；不做过重的体力活。祝您健康，希望能帮助你
不吃冷的东西 不吃止血的东西如 木瓜，不喝绿茶！不吃过于刺激的东西！注意保暖 ，要洗冷水澡 碰冷水！不盆浴 不剧烈运动！注意卫生 勤换卫生护垫 2小时左右换一次 防止细菌滋生！就想起这么多！希望对你有帮助
注意别吃些生冷的食物 多吃点红枣 芝麻之类的温脾食品 望采纳
少做激烈运动，不能吃凉的，辛辣的，有刺激的东西。还要注意保暖。不捶腰.、不做爱、不用沐浴液清洁阴部.、尽量不要洗头.，吃点甜食、拒绝疲劳、不要太情绪化、忌盆浴、不饮酒、不k歌.、不吃油炸食品.
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