我皮肤很薄的可以看见红血丝，外油内干，粉刺多，好烦恼呢~求方法？！
LXr_fish 2012-10-17 21:02
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必须内调外养 我常用的方法: 1.用两盆或三盆水早晚洗脸。第一盆温热水加洗面奶，时间要够（3-5分钟）。每二盆温水清洗。第三盆冷水清洗，收缩毛孔并增强面部柔韧性。 2.选用合适的护肤品，不要以为出油就不能用油性护耻捆肤品，脸上出油与否主要根内分泌有关，脸上有血红丝就更得用油性护肤品，栋局有较好的预寒作用，（现在秋冬临近，外出注意避风，必要时带口罩）当然是早上用，晚上不用。 3.一定要清楚自己的体质，并根据自己体质来调节饮食。如阴虚，肝火旺菜梅稼，又经常吃冷饮，肯定会豆豆很多，特别是下巴，两腮部位。 4.睡眠很重要，否则全是白费。。。。（睡前用热水泡脚效果很好的）
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用温和的洗面奶
吃维生素C
不要大惊小怪，什么都不要去弄 ，慢慢自然就好了。
我推荐你一个护肤的方法， 我的皮肤很早之前和你现在一模一样 不过我那时候还真的是没发现原来是楼上说的那样 到时候我也要去试一下 我之前一直用雅漾的护肤品 现在好很多 再者就是你晚上洗脸啊早上洗脸啊都不要用毛巾去死戳脸 脸是很柔软的 可以先用热水扑打脸部 在用冷水。。 交替着洗
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