我现在是孕20周+2天，上周去产检时查的骨量元素医生说不缺钙，但建议还是适量的吃一些钙片，我现在一直都没有吃，就想着通过食补来补钙，可最近几天小腿有偶尔的抽筋
翁明煦_MfRh 2015-11-26 11:00
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孕期是需要肿局金补充钙片的。孕期钙的需求量比较大，自身的和食补是很难满足需编相求剩告的
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其他回答
现在宝宝长的很快 钙的需求量也多 可以吃两三个月哦 我在吃
应该吃钙片
食物的钙少之又少，是保证不了你的需求，只能通过钙片，现在不补钙，晚期会很缺钙，晚期再不补钙，生了孩子出生，你就严重缺钙