你好，孕妇每天早上可以喝黄豆黑芝麻磨的豆浆，营养成分高。局遮也可以吃花生神助露。孕妇每天早上可以喝尺劣黄豆黑芝麻磨的豆浆，营养成分高。也可以吃花生。