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面食少吃吃...吃多典半竖了基本都长妈妈身上的...宝宝不吸收... 三餐之外可以吃点水果,坚果,麦片,芝麻吴叨糊辨贵之类的...
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不要再吃方便面了,添加剂很多的。我也是从昨天开始三餐之后再加餐,饿的比较快
苏打饼、水果、牛奶豆浆或者芝麻糊,但一般都是少吃多餐,每餐不饿就差不多了,怕超重啊
别吃方便面 要是煮着吃 还不如挂面呢 吃黄瓜 西红柿 喝奶 坚果
面食少吃吃...吃多典半竖了基本都长妈妈身上的...宝宝不吸收... 三餐之外可以吃点水果,坚果,麦片,芝麻吴叨糊辨贵之类的...
不要再吃方便面了,添加剂很多的。我也是从昨天开始三餐之后再加餐,饿的比较快
苏打饼、水果、牛奶豆浆或者芝麻糊,但一般都是少吃多餐,每餐不饿就差不多了,怕超重啊
别吃方便面 要是煮着吃 还不如挂面呢 吃黄瓜 西红柿 喝奶 坚果