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提前吃 叶酸肿务 ，让你老公戒烟典密戒酒，自己加强 锻剩最源炼 ，有一个好的身体。就可以备孕了。
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其他回答
只要吃叶酸就可以了，放松心情，别给自己 压力 ，不要影响孕酮，顺其自然。
親，你和你先生要先做個孕前檢查！這樣才能優生優育！祝你 好孕 ！
好好调理好身体， 准备怀孕 前3个月开始吃叶酸。
要注意调理好自己的身体，不要抽烟或者喝酒哦，也不能过于的疲惫，当然你 老公 也是不可以抽烟喝酒的呢
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提前吃 叶酸肿务 ，让你老公戒烟典密戒酒，自己加强 锻剩最源炼 ，有一个好的身体。就可以备孕了。
只要吃叶酸就可以了，放松心情，别给自己 压力 ，不要影响孕酮，顺其自然。
親，你和你先生要先做個孕前檢查！這樣才能優生優育！祝你 好孕 ！
好好调理好身体， 准备怀孕 前3个月开始吃叶酸。
要注意调理好自己的身体，不要抽烟或者喝酒哦，也不能过于的疲惫，当然你 老公 也是不可以抽烟喝酒的呢