我今晚吃了一碗粥，一根烤肠，一根火腿肠，一杯豆奶粉，我吃的多吗？（我正在减肥）
匿名用户 2015-11-29 17:38
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有点多。如果是我。我只会吃粥和一根火腿肠
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其他回答
有点多了，晚上换成吃蔬菜和水果更能减肥，对身体建康
不多
减肥小心营养不良。多吃蔬菜和水果。不要吃零食，烤肠火腿豆奶都是容易变胖的。多喝那种稠稠的酸奶
不多，营养不全面，最好有谷物蔬菜水果蛋奶肉类营养均衡适当减量适当运动
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