您好，个人体质不同，孕妇的反应也不同的，有些恶心、呕吐和头晕的现象是正常的，建议您去测量一下血压，如果血压高的话，就得三餐以蔬菜为主了，要是血压正常的泳斯话，有可能是近期蛋白眠布逝和肉摄取的太多了，建议您少吃多餐每天吃4顿饭，饭后一小时左右吃些水果，这样有助于缓灿急解您的反应。