您好，这位朋友，很高兴为您解答这个问题，为了减肥去杜绝 早餐 是不科学不可取的。因为不吃早餐的人通常饮食无规律，容易感到疲倦，头晕无力，天长日久就会造成 营养不良 、 贫血 、抵抗力降低，严重者会产生胆结石，最好是采用运沙宝婚动劳报减残室肥法