贫血怎么办?补血,多吃肝,鱼,祝福妈妈好孕,宝贝健康成长!!

贫血怎么办? 补血,多吃肝,鱼,祝福妈妈好孕,宝贝健康成长!!
道湛芳_4OoG    2013-05-20 15:35    

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可以通过食补来解决啦,这个时候的宝宝是吸收特别好的啦。食疗最好,饥兵典含铁食物丰富。猪肝每100克猪肝中含铁31.1毫克,蛋白质20.8毫克。猪肝中还含有丰富俗竖的 维生素 A和 叶酸 ,营养较全面。但猪肝中含有较多的胆固醇,一次不宜吃得太多。牛肉每100克牛肉中含铁3.2毫克,蛋白质20.1毫克。牛肉营养价值高,并有否梅健脾胃的作用,但牛肉纤维较粗,在给宝宝食用的时候要煮透、煮烂。猪肉每100克猪肉中含铁3.4毫克,蛋白质18.4毫克。猪肉有润肠养胃的功效,是宝宝日常膳食中铁的最常见来源。

城成荫_Xqv0   2013-05-20 15:38
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其他回答

看你是什么类型的贫血了。一般都是i缺铁性贫血,多吃动物肝脏,菠菜,红枣就可以了。才6个月,可以靠食补的。

聊听云_2kVF    2013-05-20 16:02

如果贫血很严重的话就药补吧,如果不严重的话就最好通过食物来补充,毕竟是药三分毒吧。

藤安柏_9ofm    2013-05-20 16:00

很严重吗?补血咯,找医生开药补。我那时候后期有一点点轻微的,但不是很严重,医生开了口服液给我。

乔骏哲_R9gM    2013-05-20 15:59