海参不同于人参，属温补食品，吃再多也不会上火，所谓感到上火，可能恰巧这个时期你正在吃其它上火的东西，一般人认为海参是补品，所以就感觉是吃参上的火，海参中最主要的物质是蛋白质，孕妇吃海参可以增强免疫力，不易感冒，特别是孩子比较小的孕妇，海参可以帮胎儿生长，我怀孕的时候就是因为7个月了，但是孩子还是很小...，所以医生建议我吃这个，结果生了一个健康壮实的胖孩子，总之吃海参没有一点坏处，唯一的问题就是有点贵，吃多了浪费，如果条件允许最好长年吃，就是对产后的恢复和以后的保养也有非常有好处的，我现在就常年在吃。一般冬天都很少感冒。