多吃渐裁含糖量低，含丰富的维生素c的水果及蔬菜。 例如苹果，西红柿。 少吃香蕉，含糖量太高，宝宝会变成巨型儿。 少吃桔子，牲畜的宝宝会变黄编富。 可以吃橙子 我怀宝宝的时候每天一个西红柿，一个苹果潜唉究。