你好，打针对饮食没有特别要求，产后的饮食，以清淡、营养丰富为主，忌食辛辣刺激和生冷硬陈食物就可以了。可以多吃鸡汤、鱼汤等滋补汤类，饭菜适当加一些绿色蔬菜，可以补充维生素，帮助身体增强免疫力，同时可以避免便秘现象。