这个要多敲破喝汤才行渐肿愚，毕竟奶水里面大部分成分就是水。所以鲫鱼汤，花生猪脚汤等等都是瓦做很好下奶的。还有充足的睡眠，愉快的心情，都是对奶水有影响的。