：你好，没有太大影响的，但是含有防腐剂的食物孕期要少吃。 每日食物要多样化，不能挑食偏食，不能只吃荤的不吃素的，也不能只吃清淡素的不吃荤的，这些都是不好的。要纠正偏食的不良习惯

孕妇可以吃黑米的，适量即可，孕期保持营养均衡，食物多样化。

可以吃的，可以补血补充能量，增强抵抗力的。只要均衡饮食，荤素搭配就行了。