你好，这个时候你要清醒些，找到问题的症结在哪里，欺坐沃解决它，下次遇到同样的情况就不会这么纠结了，生活也减丛是惠阶因为总结经验而变得越来越顺畅的，希望对你有所帮助，祝你生活愉快。