你好，每天四个小时的时间说短不短，说长不长，一般看电视的时候都是采取坐位或者卧位等，长时间的单一姿势对孕妇来说是没有好处的，所以建议孕妇每天看电视的时间一次不超过两个小时，多改变体位，避免长时间单一姿势导致不适甚至影响胎儿，另外长时间的看电视对眼睛也不好。