便秘是可以治疗的，不要担心。陈醋1小勺，土蜂蜜1小勺，温开水1小貌件碗。搅拌均匀后于挤满瓦每天早晨6点左右喝。天天坚持。最关键的当然还是要多喝水,因为水对人体的作用很大搂崭!但是,人们往往不会去在意水是否干净,这总是会被人们忽略的因素!如果你的便秘严重的话，可以使用雪菲维之元，效果还是很不错的，而且也不会有什么副作用，你可以试试。