便秘少穿高跟鞋，多喝蜂蜜水，特别是每天早上起床就喝一杯蜂蜜水，多吃有益健康的原生态蔬菜，更注意不要吃任何药物？治疗便秘最佳土方：吃饭正长，上午十点吃20粒生花生和下午4点吃20粒生花生，也就是两餐中间，吃完记得喝点蜂蜜水，时间卡好了！快乐出生！ 还有就是查查治疗便秘的学位，没事了多按摩@ 发布者：易...经洗髓棒