一定要纠正偏食的不良习惯，常食和多食富含叶酸的食物，如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。

在怀孕期间，可以适当的吃点的，但是如果血糖比高的情况下，尽量不吃，平时需要为低糖低脂为主的。平时注意休息，加强营养，定期进行检查的

在怀孕期间，准妈妈可以适当吃一些哈密瓜的，不会影响胎儿正常发育和生长的。