每天都有坚持散步 但还是长重好多 听说孕晚期增长得快,于是决定少吃多运动 晚上吃了一小碗饭,出去散步两个小时 请问少吃多运动,会饿呀怎么办呢?会不会饿到宝贝?
盘梅青_mLLg 2014-03-01 16:29
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这个亲不要这样做的,其实就截涌是要定期 孕检 ,看看宝宝的发育情况的呢,如果宝宝偏大的话,亲适当正常饮丰夕了食就行套斯,不要过补就可以的。
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我想还是要吃饱,只是少吃那些油腻的,高脂肪的
都到这时候了,就别饿着了
少吃多餐,买点面包牛奶,饿了就吃点
怀孕期间应多吃,多摄取营养,如果你本身不属于太胖的人,生完宝宝两三个月体重自然会下降,不用特意控制
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