完全可以啊，只要没有吃的不舒服，可以消化就完全可以吃啊。香菇、山药、土豆都只是食物，食物只能至多起到营养作用，虽然吃的话没有什么特别的禁忌，但也没有什么特殊的作用。所以完全可以放心食用，掌握适度原则即可。