我都是自理，公婆一分没拿，我想吃什么就买什么，一般在孕期金遮3个月后可以服用叶酸多维片，怀孕期间的妇女对营养的摄入不同于平常人，对各类维生素和矿物质的需求都有所增加。宝宝在母亲体内的健康发育也离不开这些微菠朗量营养素。当正常饮食无法满足体内所需的营养告逼急时，补充复合维生素就显得非常有必要。