月经期间自然是身体比瓦刺较虚弱布生，即使是月经期间能做的，也比平时做的少。如果是你平时一分钟可以做六十个以上，月经期间一个都做不了，那就可能是你做仰卧起坐使用小腹肌肉，而非上面的肌肉，你应该试着使用上面的肌肉就可以，或惑肿抹者是气方面的问题，所谓丹田嘛，离得近可能也有关系。