建议你最好是喝牛奶，注意晒太阳。

这种情况考虑是有缺钙的可能由于胎儿的快速发育,孕妇很容易缺乏各种营养及矿物质,特别是钙,维生素和铁等,要补钙的， 注意定期孕检。